• Si tienes dolores de espalda, coloca un soporte lumbar en la silla de trabajo y en el coche y veras como se alivia tu dolor en las lumbares

    Los dolores lumbares pueden convertir nuestra vida en una miseria. Afecta tanto a estudiantes como a trabajadores, personas que están sentadas muchas horas al día. Está comprobado que una persona puede estar sentada entre 8 a 9 horas diarias.

    La mayoría de las personas no saben que simplemente con cambiar la forma de sentarse aliviaría parcial o totalmente el dolor de espalda.

    También es importante recalcar que un soporte lumbar para la silla disminuye o elimina estos dolores. La razón es que en vez de que la columna esté en forma de -C-, que causa muchos problemas incluidos el dolor lumbar, el cojín o respaldo lumbar provoca que la espalda se coloque en forma de -S-, que es la forma natural de la columna vertebral.

    Para facilitar una correcta postura cuando nos sentamos, el respaldo lumbar es la forma más sencilla y barata de mantener una forma saludable de la columna, minimizando fatiga muscular.

    woman sitting on sofa while using MacBook Pro